Ganzheitliche Yoga Ausbildung
The ESSENCE of YOGA
(280 Stunden)

Die umfassende Yoga Ausbildung The ESSENCE of YOGA ist fundiert, ganzheitlich und nachhaltig. Sie umfasst 16 Seminartage. Sie dauert circa ein Jahr.

Abschluss: Zertifikat/Urkunde FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Ausbildung The ESSENCE of YOGA (280 Stunden).

Die 280 Stunden setzen sich wie folgt zusammen:
Teilnahme an Seminartagen √
Teilnahme an Bonusleistungen √
Zusatz: The ESSENCE of YOGA online Training √
Zusatz: Eigene Praxis der Inhalte √
Zusatz: Hausaufgaben & Übungsaufgaben √
Zusatz: Selbststudium √

Jeder dieser Punkte ist freiwillig, kein Muss und keine feste Voraussetzungen. Wer am Ende ein Abschlusszertifikat von 280 Stunden erwerben möchte (dies ist kostenpflichtig), muss diese Punkte erfüllen. Das Online Training The ESSENCE of YOGA wird separat erworben und ist an die Buchung nicht gekoppelt.

Als ganzheitliches Yoga-Institut arbeiten wir auf Basis aktueller, internationaler Forschung um bestmögliche Resultate zu erzielen. Diese Vorgaben empfehlen abwechselnde Konzentrations- und Ruhephasen. Das Maximum für Aufnahmefähigkeit und Konzentration bei Erwachsenen sind 6 Stunden pro Tag, und das auch nur mit Pausen dazwischen. Auch zeigen Forschungen, dass in der Erwachsenenbildung (Andragogik) bis zu 4 Wiederholungen erforderlich sind, da wir anders lernen als Kinder in der Pädagogik.

Für jede Form der Weiterbildung oder Ausbildung ist es wichtig, eine potentielle Überforderung bestmöglich auszuschließen und sich der Aufnahme- & Konzentrationsfähigkeit von uns als Erwachsenen und unserer Kapazität bewusst zu sein. Das Wissen um potentielle Überlastung und Überforderung des Körpers, des Gehirns, des Nervensystems und unseres Geistes oder der Emotionen gilt es bewusst zu integrieren.

Zwischen den Kurstagen bleibt ganz bewusst genug Zeit, Weite und Raum, damit sich alles setzen, integrieren und zur Ruhe kommen kann und die wertvolle Erfahrung gesund und ohne Druck metabolisiert wird.
Das ist essentiell. Das ist die Zeit, die unser persönliches Wachstum benötigt. Und den Erfolg zeigen die vergangenen 1,5 Jahrzehnte, die wir schon ausbilden. Besonders die neu eingeführten Wiederholungen zeigen, wie wertvoll besonders diese sind und wie gut die Teilnehmer alles für sich mitnehmen und erfolgreich nutzen können.

Die Seminartage sind verteilt auf einen gesunden Zeitraum von rund einem Jahr und sie sind aus 21 jähriger Expertise optimal zusammengestellt – so können wir mit Freude und Neugier üben, entdecken, entwickeln, anwenden, staunen und gesund integrieren.
Gesunde Entwicklung und Integration brauchen Zeit. Wie im Mutterleib, in der Natur, so auch im Erwachsenen-Alter. Insbesondere hier müssen wir uns bewusst Zeit geben und lassen. Auch wenn das unserem Zeitalter des höher, schneller, weiter, mehr widerspricht. Das ist eben genau gut so.