Neuro-Ease^®
Training für das autonome Nervensystem.

Neuro-Ease^®:
Training für das autonome Nervensystem.
Fundiert, professionell, ganzheitlich, modern, anwendbar & umsetzbar!

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Neuro-Ease^®:Die Weisheit von Nervensystem, Achtsamkeit, Yoga & Psyche in einem Kurs! Wellbeing für die Seele!

Als renommiertes Yoga-Institut arbeiten wir auf Basis der internationalen Forschung, der tiefen Weisheit des Yoga und der neuesten neuro-wissenschaftlichen Erkenntnisse.

Was, wenn Darwin gemeint hat der Stärkste ist der Smarteste, also der Bewussteste?
Was, wenn Descartes gemeint hat: ich spüre mich also bin ich. Je pense donc je suis?
Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Forschungen, und vor allem die Wissenschaft der menschlichen Erfahrungen & die Intuition legen nahe, dass dem sehr wahrscheinlich genau so ist.

Das weiß und wusste die Evolution, lange bevor wir einen präfrontalen Kortex zum denken hatten. Das weiß und wusste die Weisheitslehre des ganzheitlichen Yoga, lange bevor die westlichen Menschen mit Psychoanalysen und diveresen kognitiven Therapien versuchten unser Wesen zu ergründen.

Das, was wir rund um die Uhr wirklich brauchen, ist ein gesundes, vitales, fließendes, starkes, lebendiges, stabiles und flexibles Nervensystem. Das wir kennen und mit dem wir befreundet sind. In allen Lebenslagen. Und genau das ist das Thema dieser formidablen Ausbildung!

Fragen? Kontaktieren Sie mich! Ich freue mich auf Sie.

Termine & Kosten

Neuro-Ease® Yoga-Ausbildung Yoga für das autonome Nervensystem

„The body will reorganize when it feels safe.“
Stephen Porges

Weiterführende Infos zum SSP Safe and Sound Protocol finden Sie auf
stella-van-hasselt.de

Weitere Infos zu Stella van Hasselt finden Sie hier!

Neuro-Ease® Yoga-Ausbildung für das autonome Nervensystem München by Stella van Hasselt

Neuro-Ease^®Training für das autonome Nervensystem: Inhalte

Änderungen vorbehalten.

1. Grundlagen autonomes Nervensystem

Neuro-Wissenschaft

Einordnung in Theorie & Praxis: Menschliches Nervensystem, Neurobiologie des ’sich sicher fühlens‘, Ansatz ‚Innere Sicherheit‘, Hierarchie des autonomen Nervensystems, Bestandteile des autonomen Nervensystems, neuronale Funktionskreisläufe unseres Nervensystems,.
Regulation und Co-Regulation. Connection versus Protection. Neurozeption.

Was ist das autonome Nervensystem & wie funktioniert es – wie, was und warum? Der Vagus Nerv, was ist das genau? Welchen Einfluss und welche Bedeutung hat Yoga für das autonome Nervensystem – worauf kann und sollte ich achten, was sollte ich wissen? Wie ticke ich – wie ticken andere?

2. Praxis & Hintergrund

(Aus-) Wirkung & Bedeutung autonomes Nervensystem & Auswirkung und Bedeutung von Trauma auf das autonome Nervensystem.

Definition, Formen, Hintergründe Trauma. Bindung, Entwicklung, Bedeutung und Wirkung von Neurozeption, Co-Regulation/Selbst-Regulation.
Das verstellte/umgestimmte Nervensystem und das eingestellte/abgestimmte Nervensystem. Homöostase, Counterwill, SuperEgo, Emotion, Wahrnehmung, Perzeption/Annahme, Wertung, Authentizität & Verbindung. Themen, Bedeutung und Einwirkung: Sicherheit. Präsenz, Einstimmung (attunement), Trigger, Disconnection/Trennung, die Bedeutung von Stimme, Präsenz, Raum halten und Berührung.
Welche Bedeutung hat Trauma für unsere Physiologie, unsere Emotionen, unsere innere und äußere Wahrnehmung, unsere Gedanken, unsere Glaubenssätze, unser Leben, unser Nervensystem, unsere Muskeln, unsere Persönlichkeit, unser Verhalten, unsere Arbeit, unsere Beziehungen und unsere Entwicklung?

3. Anwendung

Yoga Praxis, Asana Praxis, Atem Praxis, Achtsamkeitspraxis, Übungen für das autonome Nervensystem.

Unterricht, Praxis, Anwendung, Möglichkeiten, Beispiele, Verständnis für die eigene sichere, neuro- und trauma-informierte Yoga-Praxis und ebensolchen Yoga-Unterricht. Worauf muss ich als Leiter achten. Wie genau achte ich darauf. Wie sieht meine eigene Yoga-Praxis aus. Wie wende ich was an. Annehmen versus Absicht. Mitgefühl versus Veränderung.
Anwendung & Beleuchtung von Neuro-Ease® im privaten, familiären, Beziehungs- und beruflichen Alltag.
Effektive Übungen für tägliches Wohlbefinden.

4. Integration & Herausforderung

Yoga / Yoga-Philosophie im Spiegel des autonomen Nervensystems in Theorie und Praxis, gesunde spirituelle/Yoga-Praxis

Östliche Yoga-Philosophie & moderne Neurowissenschaft. Yoga & spirituelle Praxis, Atempraxis, Safe and Sound Protocol^®, Self Inquiry, RAIN, Prinzip und Unterschied von Mitgefühl und Empathie, Ressourcen, Praxis, Übungen und Selbsterfahrung/Selbstanwendung für Körper, Geist, Atem, Nervensystem. Beleuchtung der Gefahr von Spiritual Bypassing. Gesunde spirituelle & Yoga-Praxis versus Pseudo-Fake Spiritualität und Yoga.

Gesundheit als Einklang zwischen Nervensystem, Immunsystem, Hormonsystem, Gefühlen, Gedanken & Emotionen führt zu Well Being, Self Care und einem bestmöglichen, erfüllten Leben mit gelebtem Potential.

Praktische Anwendung und Erarbeitung von bestmöglicher Sicherheit für Neurozeption in Leben, Familie, Umfeld, Arbeitsplatz – Ressourcen.

Nächstes Neuro-Ease® Training ab Oktober 2025 in Tutzing am Starnberger See!

Melden Sie sich an und profitieren Sie von unseren Rabatten!

Termine & Kosten

Zielgruppe

Unser Neuro-Ease® Training für das autonome Nervensystem ist für alle Menschen geeignet .. egal welcher Vor-Erfahrung oder Profession, mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Ganz gleich ob Sie den Neuro-Ease® Kurs vor, nach oder während Ihrer Yoga-Ausbildung belegen: alle drei Möglichkeiten sind gleichwertig gut.
Auch, wenn Sie gar keine Yoga-Ausbildung haben, oder machen wollen … auch dann ist dieser Kurs für Sie ein 100%iger Gewinn! Das kann ich guten Gewissens garantieren.
Denn jeder Mensch gehört in diese Welt, ist ein Rad der Gesellschaft, seiner/ihrer Familie, begegnet Menschen und hat seine/ihre eigene Geschichte. Und jedes Nervensystem ist im Urprung her gleich … jedoch bei allen Menschen durch ihre persönliche Erfahrung unterschiedlich gestimmt.
Neuro-Ease® berührt alle Felder, die für ein gesundes Miteinander durch ein gesundes mit-sich-sein-können wichtig sind.

Seien Sie dabei, trauen Sie sich! Ich freue mich sehr auf Sie!

Ansatz

Neuro-Ease® eint Ansätze aus der tiefen und Jahrtausende alten Weisheitslehre des Yoga und der Neuro-Physiologie wie auch der Neuro-Psychologie: das ist, einfach ausgedrückt, das Wissen über unser autonomes Nervensystem und trauma-informiertes Wissen.
Der Ansatz von Neuro-Ease® integriert, inkludiert, moderiert, offeriert Möglichkeiten. Und er hat die wichtigste Fähigkeit des Menschen als Basis: Unsere einzigartige Fähigkeit zu Compassion (Mitgefühl). Gepaart mit Präsenz, Connection (Verbindung) und (Co-)Regulation. Bereichert durch wertvolle Instrumente und Übungen.

Ich garantiere Ihnen aus meinem Herzen mehr als einen WOW-Moment, mehr als ein AHA. Ich kenne nichts, was effektiver, simpler, erfolgreicher und auch nur annähernd vergleichbar wäre.

Unser Neuro-Ease^®Training ist in seinem umfassenden und ganzheitlichen Ansatz absolut innovativ, modern, praktisch und es tut gut. Entwickelt und hochwertig umgesetzt von Stella van Hasselt.

FOUNDATIONS of YOGA Neuro-Ease^®
Training für das autonome Nervensystem: Mehr Ease im Leben durch mehr Ease im Nervensystem!

Wir finden die aktuelle Weltlage hat deutlich zum Ausdruck gebracht wie fragil wir als Spezies sind. Wir können unsere Neurozeption nicht steuern. Wir können jedoch lernen sie zu verstehen, wahrzunehmen und somit durch entsprechende Regulationsmöglichkeiten einen positiven, gesunden Einfluss zu nehmen.
Neuro-Ease^® Yoga-Ausbildung für das autonome Nervensystem ist weltweit einzigartig. Der Kurs stärkt unsere Wahrnehmung von uns selbst und unserem Nervensystem, er hilft die Verbindung zu uns selbst herzustellen … um somit ein glückliches, gesundes, erfülltes, entspanntes und gutes Leben in sicherer sozialer Gemeinschaft und Homöostase zu leben … anstatt in fragilen Nervensystem-Zuständen lediglich zu überleben.
Er ist geeignet als Weiterbildung für Yoga-LehrerInnen oder Therapeuten, und genauso für jeden Menschen, der diesen Kurs ’nur‘ für sich und sein Leben macht. Wir sind es wert!
Wir brauchen jetzt ein sicheres Nervensystem, ein balanciertes und stabiles. Eines, auf welches wir positiven Einfluss nehmen können zum Wohle unseres Lebens, unserer Emotionen, Gefühle, Gedanken und unserer Gesundheit.

Änderungen vorbehalten.

Yoga & Neurowissenschaft

Die Neurowissenschaft kennt verschiedene Zweige: Zum Beispiel die Psychophysiologie, die PsychoNeuroImmuno-Endokrinologie, die Neuro-Anatomie.
Die ganzheitlichsten Wissenschaftler, die gemäß Darwin, gemäß dem immer schon da gewesenen Wissen, forschen …. wissen um die unumstößliche Einheit unseres Körpers mit unserem Geist. Es gibt Geist und Materie, Materie und Geist. Soma und Emotio.
Und sie wissen um die Einheit und die gegenseitige Bedingung unseres Nervensystems mit unserem Immunsystem, unserem Hormonsystem und unserer Stimmung. Kurzum: wie gesund wir sind und wie wir uns fühlen bestimmt unser Nervensystem in Verbindung mit dem Immun- und Hormonsystem.

Daher widmen wir uns in dieser phantastischen und einzigartigen Neuro-Ease-Ausbildung für das Nervensystem dem menschlichen Nervensystem. Genauer: unsererm autonomen Nervensystem.

Wir verbinden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit modernen und speziellen Yoga-, Atem- und anderen Übungen.

Denn ein flexibles, starkes und gesundes Nervensystem ermöglicht erst das, warum wir alle so oft zu Kursen von Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Atem gehen. Das, was wir uns so sehnlich wünschen: Frieden und Glück, in uns.

Ein gesundes Nervensystem lenkt lebenswichtige Signale im Körper.

„The natural healing force within each one of us is the greatest force in getting well.“
Hippocrates

Ein gesundes Nervensystem steuert die Einheit unserer gesamten inneren Systeme.

„Listen to the wind, it talks. Listen to the silence, it speaks. Listen to your heart, it knows.“
Native American Proverb

Ein gesundes Nervensystem eint Körper und Geist und setzt ungeheure Lebens-Kräfte frei.

„If civilization is to survive, we must cultivate the science of human relationships.“
Franklin D. Roosevelt