The ESSENCE of YOGA
zertifizierte Yoga-Online-Fortbildung
Absolviere online meine wunderbare Yoga-Fortbildung The ESSENCE of YOGA.
Lerne und erhalte fundiertes Wissen, sammle viele neue Yoga Erfahrungen & bringe Dein Wissen & Deinen Yoga auf ein neues Level!
Der Online-Kurs „The ESSENCE of YOGA“ umfasst über 40 Stunden Video Material, Audio Material und fast 400 Seiten Skripte in Form von PDFs.
Der Kurs ist für jeden geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Er schließt mit einem Zertifikat ab, dass Dir 55 Zeitstunden zertifiziert. Das Zertifikat wird von der Lern-Plattform, die unser Training hosted, automatisch erstellt, sobald Du alle Inhalte absolviert hast.
Abschluss: Zertifikat The ESSENCE of YOGA Yoga-Fortbildung (55 Zeitstunden).
Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke die Essenz dieser jahrhundertealten Praxis mit meinem Online-Yoga-Training und Yoga-Fortbildung „The ESSENCE of YOGA“.
Lerne nicht nur die körperlichen Aspekte wie Asanas und Mudras, sondern auch die tieferen philosophischen und psychologischen Wirk-Prinzipien, die Yoga zu einer ganzheitlichen Lebensweise machen, kennen.
Mit Einblicken in Yoga, Achtsamkeit, Philosophie, Psychologie, Trauma und Nervensystem und wichtigen Ausrichtungsprinzipien wirst du Deine Erfahrung und Deine Praxis auf ein neues Level bringen und ein tieferes Verständnis für dich selbst, Deinen Yoga und deine Umgebung gewinnen. Tauche ein in die Essenz des Yoga und transformiere dein Leben.
Du findest insgesamt über 40 Stunden Videomaterial, Audiomaterial und viele PDF-Skripte. Die Skripte kannst Du Dir jeweils herunterladen und die Videos und Audios stehen Dir für 12 Monate auf der Plattform (wir nutzen Mentortools) zur Verfügung. Du kannst sie so oft anschauen, wie Du möchtest.
Der Kurs ist ein wunderbarer Selbstlernkurs, Du bestimmst Dein Tempo und Deinen Ort selbst.
Video Podcast: Entdecke meine Yoga-Online-Fortbildung The ESSENCE of YOGA.
The Essence of YOGA Inhalte:
Übersicht
Willkommen & Einführung
Was ist Yoga (Was ist Yoga, Geschichte des modernen Yoga, Erwartungen und Vorstellung an Yoga, Vinyasa, Yoga als Dienstleistung)
Vorstellung Vita
Prana & Atem (Prana Übungen und Infos & Details)
Philosophie (Yoga Sutra ausführlich, Kleshas, Koshas, Abschluss)
Praxis (20 Kapitel – z.B.: Praxis in Theorie & Praxis, Asana, Hintergründe, wichtigen Infos in Theorie und Praxis, Anatomie)
Neuro-Ease® Nervensystem (15 Kapitel – z.B.: Hintergründe, Aufbau, Funktion, Übungen, Regulation, was mag das Nervensystem)
Neuro-Ease® Trauma (11 Kapitel – viel Wissenswertes und Wertvolles, Hintergründe, Wirkweisen, Entstehung, Umgang, Yoga)
Ergänzungen (6 Kapitel – z.B.: Achtsamkeit, Unterschied Achtsamkeit/MBSR/Essenz des Yoga, Empathie versus Mitgefühl, Persönlichkeit versus Authentizität)
Abschluss & Zertifikat
Am Ende des Kurs, nachdem alle Module und Kapitel absolviert sind, erhältst Du Dein Zertifikat über Dein Yoga-Online-Training / Deine Yoga-Fortbildung.
Das Zertifikat umfasst 55 Zeitstunden und ist lebenslang gültig.
Was hast Du am Ende des Kurses gewonnen? Viele Asanas in Theorie & Praxis und Asana Wissen; Wissen über Alignement, Prinzipien & Ausrichtung; Übungsreihen; wirkungsvolle Aufwärmsequenzen; Kundalini Yoga Übungen; Atem-Prana Übungen; Achtsamkeit-Übungen; Entspannungsübungen; Asana Reihen zu diversen Themen; Hintergründe, essentielles Wissen über Yoga Theorie, Praxis und Hintergründe & Zusammenhänge. Und ein wertvolles Abschluss-Zertifikat.
Bring Dich, Dein Wissen & Deinen Yoga auf ein neues Level!
Aktueller Preis
inklusive über 40 Stunden Video- und Audiomaterial sowie fast 400 Seiten PDF-Skripte, inklusive 55 Stunden Abschluss Zertifikat.
358 Euro (inklusive MwSt) statt 538 Euro!
„Yoga is not about touching your toes.
It is what you learn on the way down.“
Jigar Gor
