Stella van Hasselt

Gründerin Yoga Academy &  FOUNDATIONS OF YOGA

Ich heiße Stella van Hasselt.

Geboren wurde ich in Persien, aufgewachsen bin im Rheinland, seit über 12 Jahren lebe ich in Oberbayern.

Meine genetischen Wurzeln liegen demnach im Osten (Asien) wie im Westen (Europa). Geboren bin ich in Teheran. Teheran liegt zu Füßen sehr hoher Berge und ist nicht weit entfernt vom Kaspischen Meer. Beides (Berge und Meer) gibt mir bis heute das Gefühl zu Hause sein, verbunden sein, glücklich sein, atmen können, Sicherheit, Staunen, Schönheit und Trost. Obwohl ich mit wenigen Monaten bereits Teheran für immer verließ. Diese Liebe steckt in mir.
In 2024 habe ich meinen Vornamen geändert in Stella und den Nachnamen meiner Urgroßmutter angenommen.

Meine spirituellen Wurzeln fand ich mit Anfang 30 im Yoga. Yoga fühlte sich an wie getragen sein, wie zu Hause sein. Hier kann ich ganz und mit mir verbunden sein. Aber was ist Yoga? Yoga ist Verbundenheit und Verbindung. Fließen und Durchlässigkeit. Sein statt Tun. Bewusstheit und Klarheit. Ein Zustand. Kennst Du den Zustand ‚Alles ist einfach nur gut‘? Das ist der Zustand, den wir erleben, wenn wir uns verbunden fühlen.
Kein Wunder: denn Yoga ist ein Körper-Geist Instrument vom Feinsten.  Yoga beinhaltet all das, was heute separiert wird: Atmung, Prana (Lebensenergie), Konzentration, Philosophie, Achtsamkeit (Mindfulness), Körper/Geist/Seele.

Hier findest Du mehr zu meiner Vita.

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Yoga war mein bisher klarster Ruf und direktester Weg

Von den ersten Stunden, über die Ausbildung, zu den eigenen Kursen.

Das wollte ich. Da war ich richtig. Auch, wenn ich erstmal keine Ahnung hatte, warum. Und das warum ist auch nicht immer wichtig. Aber unserem Herzen zu folgen schon.

Heute weiß ich eins, und das aus tiefstem Herzen: Ganzheitlicher Yoga bietet die Chance sich selbst (wieder) zu finden und zu erkennen. Gekoppelt mit meinem Experten-Wissen über unser autonomes Nervensystem & Trauma ist es der heilendste und integrierendste Weg, den ich kenne. Er bringt Freiheit und Frieden. Und Verstehen. Und verstehen ist eine Grundvoraussetzung für Akzeptanz und Frieden, nachhaltig und grundlegend.

Und ich konnte am eigenen Leib erfahren: Yoga geben und selber anwenden kann heilen.

Meine Motivation

Ich tue das, was ich tue, aus 3 Gründen.

Ich liebe das was ich tue. Wie oft saß ich da, inmitten einer Ausbildungsgruppe, und war einfach nur überglücklich und dankbar das zu tun, was ich so liebe.

Ich kann das was ich tue. Nicht aus Arroganz. Sondern aus Verbundensein. Ich bin gut in meiner Arbeit, sie fließt. Ich bin dann ganz in der Verbundenheit und Kraft. Wenn ich arbeite bin ich verbundener denn je, alles fließt zu mir und durch mich, was wichtig ist. Ich kann geben und teilen. Ich bin ganz im Vertrauen. Und laufe nie leer dabei. Ich fühle mich sicher und geborgen. Ich sehe, was wichtig ist, oder auch was ist. Es fällt mir einfach leicht, nie schwer. Wenn es keine Antwort gibt, sage ich das. Dann kommt diese manchmal einfach später. Ich bin weder allwissend noch heilig. Aber in meinem Beruf richtig gut. Es ist der bisher einzige Ort, wo ich richtig gut bin und sein kann.

Mein Weg ist mein Lernprozesses. Das, was ich hier beruflich tue, bringt mir Freude und Erfüllung, und es bringt mich an meine eigenen Themen. Auch Grenzen. Wie setze ich Grenzen? Was darf ich, was fällt mir schwer? Denn Yoga zeigt was ist. Auch mir. Wonach strebe ich, was gelingt mir wie, wo sind meine Herausforderungen, wo meine Widerstände. Wie gehe ich in Beziehung.

Wir lehren das, was wir selber brauchen … und mir ist Verbundenheit sehr wichtig. Verbundenheit mit mir selbst, Verbundenheit mit dem Sein / dem Leben / der Schöpfung, Verbundenheit mit Menschen. Und zugleich stellt Verbundenheit mich vor meine größten Herausforderungen. Ich hatte in den prägenden Beziehungen Schmerz und Leid erfahren. Mich gut davor geschützt. Und durch meinen Beruf kann ich auch heil werden.

Meine Qualifikation

Meine Qualifikation ist neben anderen meine Aufrichtigkeit, meine Tiefe, mein selber auf dem Weg sein, mein studieren und erforschen, mein nachfragen.
Meine Fähigkeiten sind neben anderen Feinstofflichkeit & Grobstofflichkeit zu sehen, erleben und zu verbinden.

Ich studiere mit Neugier und Interesse schon über 2 Jahrzehnte die Themen Yoga, Achtsamkeit, Psychologie, Nervensystem, Trauma. Das nährt mich.

Ich war bei Tony Robbins, daraus hat sich meine erste Yoga Ausbildung entwickelt. Ich meldete mich recht unmittelbar nachdem ich aus London zurück kam an. Dann studierte ich ein Jahr weiter mit Tony Robbins.

Ich war beim Hoffmann Prozess. Dort lernte ich eine Frau kennen, die heute erfolgreiche Coachin (und glücklich:)) ist. Seit kurzem haben wir wieder Kontakt. Und sie erinnert mich immer mal wieder an das, was ich schon gelernt habe.

Ich tauchte tief in die Welt des Yoga mit mehren, auch internationalen, Yoga Ausbildungen ein. Ich lernte dort mit erfahrenen Lehrern und Lehrerinnen. Ich lernte, dass auch die nicht perfekt sind und sein müssen. Dann stürzte ich mich auf die Bereiche Nervensystem und Trauma und studierte sie mit Hingabe und riesigem Interesse. Und bin so dankbar dafür.

Ich weiß, wie kraftvoll Yoga wirkt, was ein verstelltes Nervensystem bewirkt, was Trauma ist, was Gesundheit, Wohlfühlen, Echtheit, Klarheit, Eindeutigkeit und Sicherheit bewirken. Und dass die Kombination aus der Weisheit des Yoga, des Nervensystems und des Trauma so wichtig und potent ist.

Denn: Wir lehren, was wir selber brauch(t)en … anders ausgedrückt, was uns selbst fehlte. Mir fehlte Verbundenheit und Verbundenheit in Sicherheit. Durch Lehren und weitergeben, meistern wir Dinge und das Leben. Und können aus unseren Erfahrungen die wertvollsten Lehren schöpfen und selbst Heilung finden.

Yogi Bhajan sagte es so schön in einem Zitat, welches im zugerechnet wird: if you want to master a thing, teach it! I love it.

Meine Ausrichtung

Ich bin ausgerichtet auf Langlebigkeit, Nachhaltigkeit und Ganzheitlichkeit. Perspektiven sehen. Möglichkeiten sehen. Verbindungen schaffen.

Alles, was die Yoga Academy und FOUNDATIONS of YOGA ist und ausmacht, habe ich selbst erlebt (und für gut befunden). Ich will so echt sein, wie ich nur kann. Ich will klar sein, eindeutig. Ohne Schnick Schnack.
Ich will keine Verbiegung, auf keiner Seite.
Meine Ausrichtung ist das Wohl und die Entwicklung derer, die zu mir kommen. Den Raum dafür zu öffnen und zu halten.

Durch meine persönlichen Studien, Ausbildungen, Entwicklungen und Weiterbildungen, mein großes und aufrichtiges Interesse an Ganzheitlichkeit und Verbindung, mein eigenes auf-dem-Weg-sein … gelingt es mir, immer wieder neue Aspekte und Einsichten für mich und meine Arbeit zu erlangen. Davon profitieren meine Kurs-Teilnehmer:innen, meine KundInnen.
Sie erfahren die bestmögliche Unterstützung auf ihrer Yoga-Reise und in ihrer eigenen Entwicklung.

Ich sehe mich ’nur‘ als Vehikel in diesem Prozess, ich halte den Raum, um die persönliche und sichere Entwicklung meiner Teilnehmer:innen  zu ermöglichen und zu unterstützen.

Das folgende Zitat beschreibt genau das, es ist eines meiner Credos:

„Es gibt einen Ort jenseits von Richtig und Falsch … dort werden wir uns treffen.“ Rumi

Stella van Hasselt (31)

Mein Ansatz

Die Werte, die mich und die meine Arbeit begleiten, sind

  • Echtheit – auf dem Weg zu Ganzheit
  • Eindeutigkeit – auf dem Weg zu Einheit
  • Klarheit – auf dem Weg zu Wahrheit.

Wir lernen erst auf dem Weg, was unsere Werte wirklich bedeuten. Und der Weg … ist das Ziel.

Mein Dank

Ich bedanke mich bei der Kraft, aus der ich komme, die mich am Leben hält, die mich schützt und stärkt, die fließt und da ist. Ich bedanke mich auch bei meinem Nervensystem und meinem Körper, meinem Geist. Die die Herausforderungen, die mir bereits im frühesten Alter begegneten, überstanden. Und bei den Engeln in jeder Gestalt, die mir immer wieder begegneten.
Und ich danke mir selbst! Für all das, was ich gemeistert habe. Und bedanke mich bei der Kraft, die in uns wohnt, die mir das überhaupt ermöglicht. Die mich zum Yoga führte. Denn ich bin heute stolz auf mich. Zufriedener mit mir als ich es je war und als man es hätte erwarten können bei meiner „Geschichte“.

Heute kann ich auch sagen ich danke meinen Ahnen, dass sie mir voraus gegangen sind. Dass sie da sind und mir den Rücken stärken. Eben so wie sie es können oder konnten. Danke Euch allen.
Und ebenso danke ich meinen AusbildungslehrerInnen. Auch meinen aktuell letzten Lehrern Tara Brach (und Team) und Bessel van der Kolk (und Team). Hier hatte ich nach langem das erste Mal das Gefühl ich wachse so richtig. Das liegt am richtigen Ort, der richtigen Zeit, meiner Ausrichtung und den Themen, denen ich mich mit so viel Herz widmen kann.

Ich danke dem, was mich schützt und stützt und hält.

Und ich danke meinen StudentInnen, und dass Sie da sind: Dass ich mit Euch diese wunderbare Essenz des Yoga und diese wunderbare Weisheitslehre teilen darf, sie möglichst auf fruchtbaren Boden fällt …. ist wundervoll … und nährt mich ebenso. Denn ohne meine Arbeit kann ich mir kaum vorstellen zu sein. Für Eure Anerkennung, Eure Wertschätzung und Euer auf dem Weg Sein und Wachsen. Möget Ihr sicher und glücklich sein!

Meine Yoga-Ausbildungen

Meine eigenen, ganzheitlichen Yoga- Aus- und Weiterbildungen belaufen sich auf über 1000 Ausbildungsstunden. Sie begannen in Köln, gingen nach England und Schweden, und die aktuellste Yoga-Weiterbildung fand in München statt.
Aber nicht die Masse macht die Qualität. Die Qualität erwächst aus den mitgebrachten Fähigkeiten und Gaben und dem eigenen auf-dem-Weg-sein.

Meine persönliche Yoga-Expertise

Mehrere Yoga-Ausbildungen, die Leitung von Yogastunden und Yoga-Ausbildungen, Besuch und Leitung von themenbezogenen Seminaren, Business Yoga in Unternehmen und Yoga-Einzelsitzungen, eigene Yoga-Praxis, Reflexion, Coaching, Mentoring, Selbststudium und Supervisionen. Darüber hinaus Erfahrung im Bereich Bewusstseinsentfaltung, Selbstentwicklung und -entfaltung, persönlicher Entwicklung, Potentialentfaltung und Transformation. Intensive Studien im Bereich autonomes Nervensystem & Trauma runden meine Expertise ab. All diesen Themen widme ich mich jetzt schon seit über 2 Jahrzehnten.

Weitere Information zu meinem Angebot in Holistic Yoga, Training, Speaking & Coaching für Privat-Menschen & Unternehmen finden Sie auf meiner Website www.stella-van-hasselt.de.

Mitgliedschaften

Mitglied in folgenden Verbänden:

  • IKYTA
  • Yoga Alliance E-RYT 500
  • 3HO Deutschland
  • DYV
  • BDY (bis 2020)
  • FG Freie Gesundheits-Berufe (bis 2023)
  • BBGM Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement (bis 2024)
  • IAYT International Association of Yoga Therapists (bis 2023)

Es macht keinen Menschen zu einem besseren Menschen privat oder beruflich, wenn er in einem Berufsverband Mitglied ist. Im Gegenteil: Missbrauch und Machtgebaren sind hier oftmals Alltag. Der eigentliche Sinn und Zweck ist oft verwässert oder gar nicht mehr existent.
Die 3HO in Hamburg ist quasi mein Heimatverband. Mein erster Berufsverband. Die GF ist auf Augenhöhe, ethisch klar und eindeutig. Das spiegelt meine Werte.

„Es gibt einen Ort jenseits von richtig und falsch.
Dort werden wir uns treffen.“
Rumi

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